偶尔手淫有意识的定期解除因精液充盈所引起的反射性不适，反而使人舒适畅快；每次手淫的体力消耗和排出精液中的微量营养物质。对身体的健康不会构成威胁，偶尔的手淫，不足以像频繁手淫能诱发男子不射精、无菌性前列腺炎、生殖器疱疹，或女子盆腔部血、性交中无性欲高潮等异常现象。